预防牛皮癣的发生要做到以下几点:要保持乐观的精神状态,保持平和、安祥的心境,有利于牛皮癣的预防及治疗。积极进行身体锻炼,增强体质,规律作息,保证充足的睡眠,提高机体免疫力,更好的发挥其天然屏障的作用。
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