验血报告中说血粘度高,请教吃什么能降低血粘度

您好，影响血液粘稠的因素主要有：红细胞聚集性及变形性，红细胞压积、大小和形态，血液中胆固醇、甘油三酯及纤维蛋白原的含量等等。

不知道您别的检查结果是怎样的，如果是血脂高导致血粘度高，那么清淡饮食，体育锻炼，控制饮食使血脂降低，则血黏度会下降。

希望我的回答能帮助您。