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孕14周，最近每天早上很早就醒了然后就失眠，求方子

孕14周，最近每天早上很早就醒了然后就失眠，求方子治疗失眠

提问时间：2020-05-23

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

这只是阶段性的.你注意放松心情.不要太过于紧张.不要想太多.平静.简单就可以了.没事听点舒缓的音乐做点自己喜欢做的事情都有利于睡眠。

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