我小时候就缺钙，身上和头总动，但是为什么我都二十岁

问题分析：如果你偶尔有出现抽搐的症状存在，那比较可能是会存在缺钙的情况，但是你现在头部有出现抖动，那可能并不是由于缺钙的情况引起的，比较可能是神经方面的疾病引起这个疾病，如果这样那进行补钙并不会解决疾病的症状，最好是进行解决真正的病因，才可能会有较好的效果。

意见建议：你现在最好是对于头部的神经系统进行检查，可以检查骨密度了解缺钙的情况，还有就是可以用点腺苷钴胺片。