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便秘子症怎么治疗

我以前每天早上起来大便很有规律的。最近有三四天了都没大便了，检查说是便秘子症，请问便秘子症怎么治疗？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

每天顺时针按摩腹部，以促进肠管蠕动利于排便，要养成大便的卫生习惯。每天晨起或早饭后或睡前按时解大便，平时忌食辛辣及刺激性食物，多喝水，多摄入粗纤维食物、水果、蔬菜。

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