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头上的白头发怎么变黑

我今年43岁，近两年发现头上的白头发越来越多了，有时偶尔会发现还有些冒出来的的话就自己把拔了，但是还是会长出来的啊想得到的帮助：我想问下老师我的白头发食疗效的话能不能变黑，或者其它的办法

提问时间：2020-06-01

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，根据你的描述，你的情况40岁以后头发会有白发出现，是正常的情况，建议你注意休息，保证充足睡眠，可以多吃黑芝麻，核桃等食品，可能会有所帮助。
以上是对“头上的白头发怎么变黑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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