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患者提问

我晚上睡觉小腿肚抽筋

我想补钙,有的说和益生菌酸奶好,有的说喝纯牛奶好,不知道喝那种好
提问时间:2020-09-14
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,晚上的抽筋考虑是缺钙或者是劳累引起的,是可以适当的补充钙剂,药物是可以选择盖天力等食补主要是多吃含钙高的食物,或者是喝点纯牛奶等。

    益生菌的酸奶对肠道效果好。

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