您的情况考虑是身体存在着阴虚火旺的问题。其发病可能与熬夜、操劳过度、吃辛辣食物过多等因素所导致。可考虑选用中药如知柏地黄汤加减来观察调治一下。
避免熬夜，避免吃辛辣肥腻煎炸刺激性食物，避免过度的操劳，劳逸结合。适当的加强体育运动锻炼。
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