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脾胃虚寒怎么办

我的小侄女17岁，一直有点脾胃虚寒，我想好好给她调理一下，所以想知道这个要怎么办啊？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

平时不要吃寒凉的东西，只喝热水。平时多喝温粥是养胃的，平时穿衣也应注意保暖，夏天不要坦胸露腹，每天有时间可以热水泡脚10分钟，饭后揉腹几分钟。
都对脾胃有好处，脾胃虚寒会出现腹胀腹胀痛，怕冷，不欲饮食，大便溏薄，四肢冰凉等症状。

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