3个月宝宝晚上睡觉总是醒怎么办？

宝宝刚三个月，男宝，每天晚上8点左右哄睡，夜里平均每一小时或者半小时醒一次，最多两个小时，醒之前身子动来动去，头也来回磨蹭，醒了就哭吃几口奶再睡，一个晚上要醒7次左右，早上7点左右醒了就不睡了，白天也不怎么睡觉，睡着后放下就醒，已经吃钙和鱼肝油一个多月了，大人都被熬的没办法了，白天还要上班，跪求解决办法！