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婴幼儿如何补锌？怎么补锌好？

宝1岁多了，前段时间缺锌很严重，给他吃的欣希宝牌锌硒宝片补的锌，补锌效果挺明显的，那么，日常的饮食吃点什么可以补锌啊？

提问时间：2020-06-14

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

给宝宝做海鱼、海虾，把核桃、花生、芝麻这类坚果类食物打碎后给宝宝煮粥，都是很好的补锌类食物。

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