您好！手腕腱鞘炎可能是与腕关节过度劳损或受凉、外伤等所致，疼痛时可以外敷一般的消炎镇痛膏就可以。并配合局部热敷或理疗。
口服消炎镇痛药、舒筋活血药治疗。注意腕关节休息，避免腕部受凉和负重，参考以上分析中方案治疗，无效时可以去医院进行局部封闭治疗。
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