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手淫四年了，戒除后多久能恢复

手淫四年了，戒除后多久能恢复,大约一星期三次

提问时间：2020-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好。这最少是要在半年左右的，建议要控制手淫，在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳,以保证肾精的充满.可多食用壮阳益精类食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王浆,狗肉,羊肉,羊肾等有一定的作用

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