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女人肾阴虚吃什么食物

女人肾虚吃什么食物好？夜尿多、月经过多、还有掉头发很严重.多梦.像这种情况、应该吃什么食物可以改善症状.可以吃什么补品

提问时间：2020-03-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

要多加强锻炼、节制性生活、多吃一些补肾的食品黑芝麻、桑葚、木耳、黑米、黑豆等有就是麻雀、乳鸽、狗肉、韭菜籽补肾阳效果很好

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