问患者提问

几天一次手淫对身体伤害小又能缓解压力。

提问时间：2020-03-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：您好，一般建议一周一到两次手淫为宜，建议加强锻炼，均衡营养，提高身体素质，多吃点补肾益精的食物，养成良好的生活习惯，避免过度劳累

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