白细胞正常值范围3.5-9.5

问题分析：对于这种情况，体内是有一定的炎症，但不是很高，要详细检查，找到炎症的位置，适当进行消炎，对缓解症状有帮助指导建议：首先建议在医生指导下进行检查，确诊炎症部位，注意适当消炎抗菌治疗，对缓解症状有帮助。

同时要注意清淡饮食，多吃富含维生素的蔬菜水果，提高抵抗力，对减轻炎症有帮助