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请问,慢性直肠炎应该注意些什么?在饮食上需注意哪些?

提问时间:2020-04-26
答医生回复
  • 何宗全
    何宗全 主任医师
    三甲铜陵市人民医院 肝胆外科

    在饮食上要注意以下几点:

    1、适量增加膳食纤维的摄入:多吃蔬菜瓜果,建议每天3果3蔬。

    2、优质的蛋白质:大豆、鸡蛋白、深海鱼、牛羊肉等都是不错的选择,以早晨和中午摄入最佳。

    3、充足的维生素和矿物质:特别是维生素C、类胡萝卜素、钙离子、钾离子,这在水果、海产品、菌菇类食物中较多。

    4、补充肠道益生菌:平时服用优酪乳、养乐多、酸奶等饮料,能调节肠道菌群,防治腹泻,对于肠功能的恢复很有好处。

    5、不吃辛辣刺激的食物:浓茶、咖啡、辣椒、烟酒等都是需要避免的。不过,葱、姜、蒜可以多吃,特别是蒜头,对肠道功能的恢复非常好!

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