首页 > 权威问答 > 晚上睡得早白天还是很困

问患者提问

晚上睡得早白天还是很困

晚上睡得早白天还是很困，偶尔睡得晚白天上课就不怎么困，但多数都是困，上课就没精神了

提问时间：2020-01-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你说的情况，只要没有其他不适就不用担心，学习紧张，经常睡眠不足，就没精神。保持心情舒畅，生活要有规律，注意饮食合理搭配，营养均衡，观察一下必要时再去医院检查。
祝健康！以上是对“晚上睡得早白天还是很困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号