您好，要注意胃炎、消化不良等原因造成的可能，以及肠道缺乏有益菌造成的影响，可以配合口服奘灵水苏糖来进行治疗，对便秘、消化不良、无食欲等，会起到很好的相关作用的。
多吃粗纤维食物，多吃新鲜水果蔬菜，饮食要有规律。不要吃柿子、柿饼子等鞣酸多的食物。
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