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糖尿病最适合吃什么油

我上次体检查出了糖尿病,请问一下大家这样的病平常适合吃什么油呢?
提问时间:2020-05-13
答医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    糖尿病最适合吃植物油。由于动物油含有较高的饱和脂肪酸,对糖尿病是不利因素。因此糖尿病病人应该多食用植物油,植物油:包括花生油、香油、玉米油、菜籽油、豆油等。

    而如猪油牛油,羊油动物油尽量少用或不用。虽然是植物油对糖尿病人有利,但也含很高的热量,所以对于糖尿病来说也要限量使用。

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