问题分析:据你所述考虑可能是患有便秘,表现为排便费力,排便次数减少,大便干结,腹胀,排便时肛门疼痛不适等。意见建议:建议到医院做血常规,大便常规,肠镜检查排除有无器质性病变,如为功能性便秘,给予改变饮食和生活习惯,每天多饮水,多食用新鲜蔬菜水果及粗纤维食物,适当增加烹调油的摄取量,避免食用辛辣刺激性食物和精细食物,保持大便松软,多运动,经常进行腹部顺时针按摩,促进胃肠蠕动,不憋便,养成良好排便习惯,在必要时适当应用缓泻剂,但不要长期使用以免形成依赖。
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