月经量少应该吃什么食物

月经量少是月经异常的表现形式，而中医食疗在月经量少等月经异常方面具有丰富的经验。具有改善月经量少功效的食谱很多，其中以乌骨鸡汤、归地烧羊肉、枸杞炖羊肉等较为普遍和常见。

由于月经量少不排除是某些具体的疾病引起，所以单纯通过食疗的方式进行调理往往无法取得好的效果，所以建议到医院进行检查，排除疾病因素，消除心理精神顾虑，为确保效果，同时辅助食疗方。