左腰抽筋疼很严重吗

出现腰部抽筋一样的疼痛，这需要看是腰椎疼痛还是肌肉疼痛，考虑有可能是受凉或者劳累导致的，进行一下相关的处理。建议一定要注意局部的保暖，避免受凉，考虑可以进行一些按摩或者局部热敷的方式，必要时贴一些伤湿膏，如果不能缓解进一步检查。

可以做按摩的治疗，在这期间注意保暖，不要着凉，还需要注意休息，不要剧烈的运动，也可以贴膏药治疗，这个有活血化瘀止痛的作用。