你好，人流后下腹疼痛是一种正常现象。指导意见建议流产后也要卧床休息注意35天，15天内避免劳累，外出旅游等。可服用益母草膏等活血化瘀药物以促进子宫收缩，排出胚胎组织，减少出血量，缩短出血时间。
如果下腹坠痛持续很长时间，最好到医院做个检查，防止感染的情况。
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