我两个月前才知道是糖尿病

病情分析：你好！根据你的情况，你这种属于二型糖尿病。二型糖尿病的主要原因就是胰岛B细胞衰退，主要治疗是口服降糖药物也可以用胰岛素。

指导意见：临床上治疗主要是控制饮食，体育锻炼，药物控制。你可以一日三餐，避免吃的过饱，避免吃含糖量高的食物。包括馒头，普通的面条。

可以吃荞麦做的面。加强体育锻炼，控制体重，学会自测血糖。