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大腿后侧肌肉轻微拉伤，如何恢复？

我是体育生，还有10天就要体考了，今天训练时大腿后侧肌肉轻微拉伤，请问如何能快速恢复不会影响体考？

提问时间：2020-02-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的情况，有可能是由于肌肉拉伤导致的，目前建议你目前建议你应该注意不宜进行剧烈的运动可以在在疼痛部位适当施以热敷按摩治疗，待疼痛减轻后可以进行拔罐治疗，还可以外用麝香追风膏治疗

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