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提问时间：2020-05-21

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，如果你想瘦身，建议您不要服用减肥药物或者减肥产品，对身体都是有影响的，您可以每餐少吃主食，多吃新鲜蔬菜和水果，适当的运动，比如游泳或者练瑜伽，坚持下来会有很好的效果。

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