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练习腹肌会不会不长高，距哑铃会不会不长高

练习腹肌会不会不长高，距哑铃会不会不长高练习腹肌会不会不长高，距哑铃会不会不长高，18岁之后还能长高吗。

提问时间：2020-03-21

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

指导意见：你练习腹肌和举哑铃都会锻炼肌肉力量，有助于身体健康，但是对长高关糸不大，建议你坚持锻炼，晚上早睡，不熬夜有利于长高个子，十八岁以后可能还会再长高些，也不会长太多

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