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问患者提问

心理疾病会导致身体不舒服吗

我今年33岁了，最近经常失眠，有时候乱发脾气。经常是胸闷气短的感觉。检查过心理方面的问题确实有些小状况。心理疾病会造成我身体上的不舒服吗？

提问时间：2020-02-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

会的，要学会放松。紧张情绪大都是由于精神长期处于高度紧张状态，导致大脑部分神经功能紊乱造成的。所以要调理神经，学会放松。
养成良好的生活习惯。睡前采取一些有助于提高睡眠质量的措施。

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