腿发沉是怎么回事啊？

导致这种情况的原因有很多，这一些观察一下自己的情况结合自己日常的生活，看是不是有一些腰椎间盘病变，最好还是要去医院检查一下，如果明确是这种疾病的话，还是要做一些专业治疗，根据检查的结果，考虑使用非手术治疗方法还是手术治疗的方法。

你这种情况还有可能是一些亚健康的表现，如果长期呆在空调房里，不运动，学习和工作压力过大，缺乏运动，也会有这种表现。