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爱打哈欠是怎么回事

大夫你好我总是在下午常常打哈欠,不知怎么回事。

提问时间：2020-03-01

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

打哈欠是精神,肢体处于一种松弛状态的结果,是机体调整疲倦的表现表示脾胃功能不好指导意见调整作息饮食或多运动可以改善打瞌睡.运动能强化心肾,带动气血循环,有利肺部做气体交换,肺强,脾也跟著强

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