肛门外有长两个小肉球

您好，很高兴为您解答。根据您描述的情况。考虑是痔疮。建议及早到肛肠医院进行检查确诊，再对症治疗。平时不要久站久坐，适当增加运动，特别是提肛运动。

平时饮食方面宜清淡易消化为主，忌辛辣生冷刺激性食物。不要吃不容易消化的，多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便的通畅，每天用温水坐浴。

忌烟酒等辛辣刺激性食物。祝您早日康复。