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刚做完锻炼可以马上洗脚吗

在一个软件上刚锻炼完，可以马上洗脚洗漱吗

提问时间：2020-06-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

尽量不要马上洗脚和洗漱的。应该消消汗，体力恢复一下，然后再进行洗漱的。平时多喝水，多吃一些蔬菜水果，避免吃一些辛辣刺激性食物，戒烟限酒，多运动，提高身体免疫力。

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