病情分析： 你好,你这情况考虑肩周炎,颈椎病的可能,需要进一步就医明确诊断,一定要避免长期保持一个姿势做事情,1小时左右要休息10分钟左右，适当锻炼，都是对身体各器官有好处的。
意见建议：可以局部按摩,针灸治疗,或者口服芬必得片来治疗，祝你健康。
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