问患者提问

腰部酸软无力，没有力气，怎么改善？

病情描述（发病时间、主要症状等）：从今年4月一开始，腰部酸软无力，晚上睡不着，大概就睡4个小时左右，吃不下东西(饭量不知为何只有原来的三分之一，口干且发苦，体重在一个半月内少了8斤，并没有可以减肥(虽然我一直想减。大概一个星期前入职体检，各方面指数全部正常，只有白血细胞偏高。晚上长期睡不好，腰部无力很影响白天的工作，有什么方法可以改善

提问时间：2020-01-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，根据你上面所述，应该是阴虚火旺，肝胆有火。胆热、肝热是形成口苦的主要原因，胆泄上溢是形成口苦的主要病机。阴虚火旺是口干的主要原因，阴虚内耗、津液亏损、热灼伤津为病之本，肝郁胆热上溢、胃肠积热为病之标。
建议补一补肾，补充一些维生素c，如果长时间口苦，最好到医院检查看，看是否有肝胆上的毛病，平时饮食作息要规律，保持好心态，多喝水。

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