经常口臭睡醒后嘴里很苦而且牙龈出血而且睡

你好，引起口臭的原因是多种的，要检查一下，是哪种原因引起的，才能够针对性的进行治疗，达到治愈的效果。牙龈出血是局部疾病，也是全身的第一种疾病的表现，注意检查看看，有没有空腔的炎症，牙菌斑，牙龈炎的情况。

多食水果和蔬菜，如果是缺乏维生素C，除了在医生的指导下服用维生素C片剂，饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物。