健康指导:脂溢性脱发与头皮的油脂分泌过剩有关,这个是可以治疗好的,越早治疗效果越好。脱发的发生在一定程度上也与饮食中的某些营养素失衡有关,多食蛋白质高、维生素含量丰富的食物,如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜、水果等。
油性分泌多者多食一些组纤维食品与杂粮,平素常食山楂、草莓之类,对控制头发的油腻感有所帮助。应限制脂肪饮食的摄入,如肥肉、猪油、动物内脏等,并需少吃糖类食物,勿进浓茶,不吃辣椒、生蒜等刺激性食物。
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