您好，很高兴帮您解答！你属于脚踝扭伤之后处理的问题，你存在上述损伤，目前来说存在脚跟疼痛和麻木，应该考虑是患处关节活动少引起的可能性大。
目前来说你还是应该尝试按摩患处肌肉等调节，并配合药物活血化瘀，如果没有骨折等损伤，那么就不需要担心影响不大
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