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每天早上喝五谷杂粮好吗?有芝麻,花生,小米,黑米,

每天早上喝五谷杂粮好吗?有芝麻,花生,小米,黑米,黑豆,红枣,枸杞,,有时放核桃,可以一起放在豆浆机里搅拌,对人营养吸收好吗?

提问时间：2020-03-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，每天早上喝五谷杂粮好的，具有全面的营养的，祝你健康

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