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失眠健忘记忆力减退注意力不集中整天恍恍惚惚

钱医生您好：我现在经常得等到很晚才能睡着而且容易忘事整天恍恍惚惚的不知道该干点什么别人跟我说话总是听不进去这些症状怎么治疗？

提问时间：2020-06-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等改善失眠症状避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶避免情绪刺激可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊治疗入睡困难建议口服佐匹克隆

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