问患者提问

腰部两侧肾的位置酸痛稍微走一会活着站久

这几天稍微走一会或者站久一点就腰两侧差不多肾的位置酸痛但是坐一会就好多了。

提问时间：2020-04-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你所说的这种情况是腰部肌肉的不适，受凉劳累损伤是常见的原因，时间越长，恢复越慢。应该进行合理地调整。避免熬夜劳累受凉等刺激，多休息，适当地活动，适量进行，长期坚持，保持良好的心态，养成良好的习惯，逐渐地改善恢复正常。

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