晚上喝骨头汤好不好？

健康指导：您好！晚上喝骨头汤好不哈没有什么好不好的问题，如果您的肠胃能够吸收那就可以喝，如果您晚上因胃肠负担总是睡不好，那就不建议您喝。

从营养学的角度来讲，骨头汤中含有丰富的钙质，对身体骨骼和牙齿的生长有很大的帮助，同时其他营养物质也容易被胃肠道吸收，对人体有很大的好处。

希望我的回复对您有所帮助！