问题分析：你好，你的情况是个湿疹。建议口服抗过敏药如扑尔敏，外用维生素B6软膏或氧化锌软膏，日常生活尽量避免外界刺激物和局部刺激.意见建议：忌食辛辣刺激性食物，忌食鱼、虾等海产品和柑橘等食物。
希望我的回答对你有所帮助。
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