7个月宝宝补锌食谱都有什么？日常饮食上需要注意什么了?

你好，适合4个月1岁宝宝的补锌食谱　栗子粥　原料：栗子、大米　做法：栗子5个剥皮以后切碎。锅中加入水，放入栗子煮开后，再放入大米一把混合同煮，煮到熟烂，即可喂食　蛋黄牛奶糊　原料：鸡蛋、牛奶　做法：个鸡蛋放在水中煮熟(大致6分钟左右，取出蛋黄碾碎，用牛奶和成糕状或粥状，直接给宝宝喂食。