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我现在1米67，我做什么运动容易长高？我每天晚？我

我现在1米67，我做什么运动容易长高？我每天晚？我现在1米67，我做什么运动容易长高？我每天晚上睡前都在跳几下才睡

提问时间：2020-03-02

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

病情分析：你好，能不能长高要看骨骺线闭合了没有，如果说骨骺线还没有闭合的话，还可以长高的意见建议：要多锻炼身体，运动增高是最好的办法，平时要注意饮食上多喝点奶，多吃含纤维素高的蔬菜和水果

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