平时也可以外用消炎镇痛的药膏,具体用药请遵医嘱,也可以适当热敷一下局部,最近这段时间要暂时避免低头劳累。颈椎扭伤多数容易造成局部疼痛或者活动受限明显,也会牵扯到肩膀疼痛,不排除有一些颈椎关节错位的可能性,具体要到医院拍片检查一下。
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