要有正常的生活习惯和规律，防止过度疲劳，避免化学、放射等有害物质的接触和不良环境因素影响。尽量避免烟酒，因大量吸烟可抑制精子的活力并使畸形精子增加，过量饮酒可影响男性激素水平和精子质量。
建议你要听取医生的治疗。
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