咳嗽建议不要吃螃蟹和海虾,因为人的身体比较虚,海鲜属于比较燥热的食物,吃了海鲜会加重痰多和痰黄,引起咳嗽,甚至引起肺部发炎。
感冒时可以多吃些蔬菜和瓜等清淡的食物。总的来说,感冒发烧要吃清淡的,或者是流食。但是为了增加营养,也要吃些食补的粥汤。
根据感冒的时节来煮一些加料的鸡汤鱼汤也是很好。
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