根据你现在出现的表现主要考虑是贫血,缺钙的表现引起的小腿憋的慌指导意见最好多吃新鲜的水果和蔬菜,同时可以服用钙片及氯化钾进行调理及进行热敷和按摩缓解症状,必要时去医院做血常规及微量元素检查进行确诊病因对症治疗
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