你好,失眠最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是如果你的症状已经影响到日常生活,时间久的话能影响到全身各个系统的正常运行,比如:1.身体免疫力下降,对各种疾病的抵抗力减弱;
2 长期失眠会引发心血管疾病(高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆);3记忆力减退、头痛。4 影响工作和生活等等。
建议你到正规的医院进行治疗,以免疾病进一步发展。在选择用药时西药的药物治疗作用比较快,但不良反应较大,有明显的依赖性。
中医治疗调理,标本兼治安全副作用小还可以养心安神, 效果理想,能避免西药的不良反应,另外加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,如有需要联系我
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